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Os treinos são adaptados ao nível de cada participante, respeitando o seu ritmo e com foco em desempenho e bem-estar

Treinar é importante. Mas você já parou para pensar no quanto a alimentação pode influenciar seu desempenho nas competições?

Evento reunirá empregados da Caixa de todo o país em uma grande celebração de esporte, amizade e integração entre associados das Apcefs

Jogos acontecem nos dias 1 e 2 de agosto, no clube da Apcef/SP. Atletas da natação e corrida também têm a opção de enviar o tempo em provas oficiais

A corrida e a natação contribuem também para o bem-estar, a redução do estresse e a melhoria da qualidade de vida

Envie seu tempo de prova até 31 de julho

Mesmo com o clima chuvoso e as baixas temperaturas, associados, empregados da Caixa, familiares e convidados participaram da atividade, marcada por integração, incentivo à prática esportiva e momentos de confraternização.

Corrida será no dia 10 de maio, no Parque do Ibirapuera. Há opção de caminhada de 3 km e corridas de 5 km e 10 km

O fim de semana foi marcado pelas disputas de futebol da Copa Zé Merce, pela Corrida Track&Field Run Experience, em Ubatuba, e pelo Xadrez na Montanha, em Campos do Jordão

Etapa paulistana do Circuito de Corridas Caixa será realizada no Ibirapuera, dia 16 de novembro, com percursos de 5 km e 10 km

Para incentivar a prática de esportes, a Apcef/SP irá reembolsar 50% do valor da inscrição dos seus associados

Participantes podem escolher entre a caminhada de 3 km e as corridas de 5 km e 10 km

As provas de tomada de tempo serão para as modalidades de salto em distância, 100 m, 200 m, 400 m e 1.500 m

Corredores de 5KM e 10KM devem enviar seus tempos até 20 de março para participar da equipe

Associados e dependentes têm vantagens em treinos de corrida da empresa parceira

Corrida Fenae, no dia 14 de julho, terá percurso de 5 km e caminhada de 3 km. Haverá também uma corrida infantil de 100 m