Treinar é importante. Mas você já parou para pensar no quanto a alimentação pode influenciar seu desempenho nas competições?
Pensando no bem-estar e na preparação dos associados, a Apcef/SP oferece atendimento nutricional para associados participantes dos Jogos de Integração, dos Jogos Nacionais da Fenae, que serão realizados no Rio de Janeiro, e também dos Jogos dos Aposentados.
A orientação nutricional é uma importante aliada para quem deseja melhorar o condicionamento físico, aumentar a disposição para os treinos, otimizar a recuperação muscular e cuidar da saúde antes, durante e depois das competições.
Cada atleta possui necessidades específicas, e o acompanhamento profissional permite elaborar estratégias adequadas aos objetivos individuais, respeitando a rotina, a modalidade praticada e as condições de saúde de cada participante.
Além de contribuir para o desempenho esportivo, uma alimentação equilibrada ajuda a prevenir lesões, fortalecer o organismo e garantir mais energia para aproveitar ao máximo os momentos de integração, convivência e competição proporcionados pelos eventos esportivos da Apcef/SP e da Fenae.
Se você está se preparando para representar a Associação nos próximos jogos, este é o momento de incluir a nutrição na sua rotina de preparação. Cuide da sua alimentação, potencialize seus resultados e entre em quadra, na pista, no campo ou na mesa ainda mais preparado para competir.
Marque sua consulta online no Whatsapp da nutricionista Renata: (11) 93954-7365.
